作者：心情兔編
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很多人會問，到底該如何跟抑郁癥患者相處，什么話能說什么話不能說？
與抑郁癥患者相處的第一步，是接納。
接納他的情緒，接納他的痛苦，接納他生病了這個事實(shí)。而不是鼓勵他安慰他，或是著急地想讓他不再抑郁。
在接納的基礎(chǔ)上，我們可以陪伴。
如果你只是他的普通朋友，問他「我能為你做點(diǎn)什么」「需要我的時候盡管說話」就足夠了，早日康復(fù)之類的祝福大可不必。
如果你是他的愛人和家人，盡量抽出時間多陪在他身邊，不需要說話，讓他知道你在身邊、你不會拋棄他。
陪伴是個消耗耐心的活，我曾見過不止一個抑郁癥患者自述「剛開始他們都小心翼翼地照顧我，時間長了就嫌我成天在家什么事也不做，開始催我復(fù)習(xí)、找工作」，會產(chǎn)生這樣的前后反差，說到底，還是因?yàn)榧胰藢σ钟舭Y并不了解。
無意苛責(zé)誰，只希望大家能對「已經(jīng)在接受治療的抑郁癥患者」多一些包容，因?yàn)樗麄冋娴谋M力了，康復(fù)之路漫漫，我們應(yīng)當(dāng)是他們的扶持者而不是絆腳石。
